魔女たちの22時のホームページより・・
魔女は昔から体が細かった訳ではない。
学生時代は体重65kg、ウエストは72cmというポッチャリ体型。
だが魔女には、ある習慣があった。
実は魔女、記録マニア。
結婚した後も
専業主婦で時間を持て余していた魔女は
ご主人のためにどれだけ違う食事を作り続けられるのか
毎日の献立と体のサイズをノートに記録することだった。
そして魔女はある法則をみつけた。
自分は何を食べると、どこのサイズが変わるのかが
わかるようになっていた。
27歳の時、ウエストはなんと50cmに！
年齢も40を過ぎると、
お腹に贅肉が集まるもの…
が！魔女は、この贅肉がつかないための方法をあみ出し、
ウエスト50cmをキープしているというのです！
腹筋を鍛えれば 全身ダイエット効果が！！
